L’atelier Danse Bien-être combine l’expression corporelle et toute la danse pour participer à la remise en forme, au bien-être au travail et aussi à l’entretien de votre santé.
C’est pourquoi choisir cet atelier, c’est vous autoriser une pause dans le quotidien. Un atelier cocon dans lequel chacun peut laisser son corps s’exprimer librement hors de tout jugement.
Aucun prérequis en danse n’est nécessaire, les propositions sont axées sur la créativité de chacun et encouragent, par divers supports musicaux de danse contemporaine, le lâcher prise émotionnel et la relaxation.
Pourquoi choisir l’atelier Danse Bien-Etre ?
Écouter son corps
Bouger librement, remise en forme
Améliorer l’amplitude de vos mouvements
Prendre conscience des blocages